全民星攻略 第1282集 ３０＋管理自我健康存摺學習中心

３０歲後，健康不再只是「沒生病」，而是對生活的主動管理。今天的節目幫您建立一份屬於自己的「健康存摺」，不為急救而學，只為好好生活。——自１１４年起３０歲以上未滿４０歲民眾，「每３年」還是「每５年」可接受一次免費健康檢查？日常飲食中，適量攝取橄欖油有助於「降低壞膽固醇」還是「提高鐵質」？　 想保護肝臟，營養師會推薦喝「紅茶」還是「綠茶」？請鎖定《全民星攻略》。