全民星攻略 第1130集 文明病健康醫療團隊

本集聚焦於現代社會中日益普遍的「文明病」，並邀請健康專家解析這些疾病的成因、最新的治療方案以及預防方法——失眠視現代常見的文明病之一，若使用安眠藥助眠建議要「天天定時服用」還是「間斷性使用」？ 蹲馬桶也有學問，為減緩「痔瘡」的可能，建議排便時間要控制在「10分鐘」還是「5分鐘」以內？ 分析顯示，「泡溫泉」與「烤箱汗蒸室」何者可以改善慢性下背痛的症狀？