全民星攻略 第1180集 人人都有一套身心靈的保養祕訣

工作生活壓力大，你有屬於自己的一套身心靈保養方式嗎？今天的節目提供大家各種保養身心靈的秘訣，幫助大家一起找到最適合自己的保養方法。研究發現香蕉適合跟「可可」還是「牛奶」搭配著吃，有整腸健胃及補充能量的效用？若有異位性皮膚炎，可買含有「乳木果油」還是「熊果素」的藥妝產品？若需要控制血糖，建議要選擇「冬粉」還是「米粉」？ 請鎖定《全民星攻略》。