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劇情簡介
睡不好健康怎麼顧？！覺得脾氣越來越差？小心不只是睡不好，可能已經是自律神經能失調了？都已經失調又要如何睡得好、脾氣好？你三不五時就感冒，大小病不斷？你的睡不好又引發了甚麼問題？營養師教你吃對食物來救命！睡不好也讓你皮膚變差又變胖？當心連代謝症候群、糖尿病、高血壓都會早早找上你？！想要睡得好還能又瘦又美，撇步在哪裡？睡不好還想健康沒煩惱？
- 生活知識
- 醫學健康
- 年份
- 2011
- 地區
- 台灣
- 分級
- 普遍級
- 狀態
- 已完結
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睡不好健康怎麼顧？！覺得脾氣越來越差？小心不只是睡不好，可能已經是自律神經能失調了？都已經失調又要如何睡得好、脾氣好？你三不五時就感冒，大小病不斷？你的睡不好又引發了甚麼問題？營養師教你吃對食物來救命！睡不好也讓你皮膚變差又變胖？當心連代謝症候群、糖尿病、高血壓都會早早找上你？！想要睡得好還能又瘦又美，撇步在哪裡？睡不好還想健康沒煩惱？
