請你跟我這樣過_減肥瘦身 第19集

你是這樣瘦下來的嗎？你試過單一食物減肥法、不吃早餐、吃減肥藥的方式減重嗎？小心長期這樣減肥，除了傷肝臟，還會造成脂肪肝？！你常不吃澱粉、只吃蛋白質，甚至一天只吃一餐嗎？長時間這樣減肥，小心會讓你的腎壞掉？！你為了減肥不吃油，而且吃任何東西都要吸油、過水？還試過喝檸檬水、吃辣椒減肥，常常吃甚麼都要配辣椒嗎？要小心長久下來，不僅會傷腸胃，還會導致便秘？！「好家在有智慧」告訴你，減肥招數偏方多，偏...